Lorsque notre taux de zinc est trop faible, notre concentration et nos défenses immunitaires sont affaiblies, nous cicatrisons moins bien et même notre fertilité peut être altérée. Toute consommation importante de zinc, notamment liée au stress, doit être suffisamment compensée.
Le zinc est essentiel à l’activité de plus de 300 enzymes. Efficace contre les radicaux libres en excès, le zinc participe également à renforcer le système immunitaire et certains médiateurs du système nerveux.
Il est indispensable l’équilibre hormonal et à la division cellulaire, qui garantit une bonne cicatrisation des plaies.
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